2020-12-11から1日間の記事一覧

【EペースJog】12km Ave 4'36/km やはり隠せない疲労…

練習日誌

こんにちは。昨日は休養の予定ではなかったのですが、朝が起きれず意図しない完全休養に。今月はそれなりに残業も重なっており、ボディブローのように疲労が溜まっていっています。体調が一番なので、しばらくは週休2日で練習をすることになりそう。その代…