2021-01-09から1日間の記事一覧

【EペースJog】8km Ave 4'35/km 足の張りが取れない...

練習日誌

こんにちは。火曜日の練習の後から足の張りが気になり、昨日まで2日完全休養にしていました。特に左足の鵞足部に痛みではないですが張りが中々取れず一旦休むことにしました。日常で歩いていても気になるレベルだったのですが、今日は歩くレベルでは気にな…