2021-04-06から1日間の記事一覧

【EペースJog】8km Ave 4'33/km 完璧を求めすぎないこと

練習日誌

こんにちは。昨日は走るつもりをしていましたが、週明けの仕事始めの憂鬱さからか、朝起きることができず、素直に休むことにしました。今日は在宅勤務で朝の時間に余裕があると思って調子に乗っていたら、がっつりと寝坊してしまい、走る時間がなくなってし…