こんにちは。 昨日は本当は走るつもりだったのですが、前の日の夜が残業で寝るのが遅くなってしまい、十分な睡眠時間を確保できず、あっさり寝坊...本当は昨日走って今日レストの予定を組んでいたのですが、急遽予定を変更しました。新年1周目にして、じわり…