2022-02-20から1日間の記事一覧

【LSD】120分 Avg 5'45/km 右足の違和感は緩和

練習日誌

こんにちは。結局、昨日は素直にレスト。朝イチで出張だったので走るのであれば早起きしないといけなかったのですが、5時半に起床したのはよいものの、あまりの寒さにベッドから出れず、また一昨日気になっていた右足のアキレス腱の違和感も残っていたので…